Oct 5, 2016

43. BMW Berlin-Marathon

Tausende werden bei den Marathon-Herbst-Klassikern an den Start gehen. Die Saison hat begonnen und Berlin hat den Anfang gemacht. Hier ĂŒberstiegen die Meldezahlen traditionell die 40.000 Teilnehmer. ...
Jun 30, 2016

ASICS Beat the Sun 2016

Wir LĂ€ufer kennen es: Training, Startlinie, Rennen, Ziel – ein Wettkampf gegen sich selbst oder die anderen. Was ist aber, wenn man diesen Wettkampf nicht gegen andere Mitstreiter, nicht fĂŒr e...
Dec 29, 2015

ASICS MetaRun im Test

Vorab: Als ASICS Frontrunner habe ich die Möglichkeit bekommen, die neuen ASICS MetaRun Schuhe zu testen. Dieser Testbericht ist keiner, den ASICS beauftragt hat oder in welchem Vorgaben zur Berichte...
Dec 8, 2015

alsterrunning Spendenlauf

Am 6. Dezember 2015 startete die 2. Sutor Bank und alsterrunning.de Spenden-Challenge. FĂŒr 1000 gelaufenen Alsterrunden werden 5000 Euro fĂŒr die NDR Spendenaktion Hand in Hand fĂŒr Norddeutschland g...
Oct 7, 2015

Speed up: Intervalltraining

Speed up – denn es muss nicht immer nur ein Dauerlauf sein. Auch als FreizeitlĂ€ufer beschĂ€ftigt man sich irgendwann damit, wie man seine Laufzeiten verbessern kann. Als erstes brauchen wir ein...
Jul 18, 2015

Jan Frodeno in Hamburg

Am 17. Juli kam der diesjĂ€hrige Gewinner der IRONMAN European Championships nach Hamburg – Jan Frodeno besuchte zunĂ€chst den ASICS Flagshipstore fĂŒr ein Meet Up und drehte danach mit allen Besuch...
Jun 27, 2015

ASICS SPEED TEST

So schnell wie möglich auf vorgegebene Felder treten – das ist das Prinzip des SPEED TESTS. Deutschlandweit tourt ASICS durch verschiedene StĂ€dte und sucht den schnellsten Athleten. Wir haben es v...
Jun 25, 2015

Nachtlauf Hamburg

Das fĂŒr diesen Lauf eigentlich schon typische Regenwetter erwartete Timo und mich auch letzten Freitag beim Nachtlauf in Hamburg. Der Lauf ist ein Teil der durch SportScheck ausgetragenen grĂ¶ĂŸten L...
Jun 7, 2015

Staffel-Marathon

Man muss keine 42,195 km laufen, um an einem Marathon teilnehmen zu können – die Alternative: ein Staffellauf. Dieser ist seit 2012 fester Bestandteil des Hamburger Marathons. Vier LĂ€ufer bild...
Jun 7, 2015

Willkommen!

Herzlich Willkommen auf unserem Laufblog! Wir sind Alexandra und Timo, leidenschaftliche LÀufer aus Hamburg. Hier möchten wir unsere Begeisterung, Motivation und Erfahrungen rund um das Thema Laufe...